Benarkah Berjemur Dapat Mencegah Covid19 ?
Benarkah Berjemur Dapat Mencegah Covid19 ?
Bengkel Cincin, Bekasi - Karena virus corona adalah endemik di Indonesia, banyak orang yang ingin mengambil mereka di bawah matahari.
Kegiatan ini diyakini membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Biasanya, orang-orang berjemur di 07:00.
Menurut pendapat, waktu itu bukan waktu yang efektif untuk menuai keuntungan dari berjemur.
Cahaya matahari dikatakan memiliki banyak sumber alami vitamin untuk kekebalan tubuh.
Kompas.com peluncuran, setelah ahli gizi Dr. Dr. dr. Tan Yen ditembak, M. Hum. mengirimkan, telah ada asumsi dalam cahaya matahari dapat dilindungi dari penyakit dengan membunuh virus.
Persepsi ini benar-benar buruk.
baca juga : Rishi Angbeen hari pernikahan, ibu: tak ingin tahu
Sinar matahari dapat mencegah penyakit dengan memperkuat kekebalan tubuh.
"...siapa pun bisa mendapatkan keuntungan dari vitamin D dari sinar matahari, "kata Tan, saat siaran langsung melalui Anda Facebook @Dr. Tan & Institute Remanlay, Sabtu (21/03/2020).
Menurut Tan, paparan ultraviolet B (UVB) dari sinar matahari cocok untuk penyerapan vitamin D3 (cholecalciferol).
UVB provitamin D3.
Jadi jika sinar UVB bertemu dengan kolesterol dalam tubuh, itu disintesis atau diubah menjadi vitamin D3.
'Sisitem imun manusia salah satunya bersumber dari Vit. D3'. Ucap Tan.
Tan juga disarankan untuk berjemur daripada mengambil dosis tinggi vitamin D sia-sia.
Alasannya bisa membahayakan kesehatan mengambil berlebihan dosis tinggi suplemen vitamin.
Ada suatu masa ketika itu cocok tubuh menerima sinar matahari yang baik.
Tan mengatakan bahwa pada jam 10.00 adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan sinar UVB dari matahari.
Cari cincin Tunangan, nikah atau single dengan harga yang bersahabat ?
Mau dapat Potongan sampai 20 % bahkan bisa GRATIS ?
KLIK DISINI
Komentar (0)
Posting Komentar